Keto palačnike

Evo jedne ultra zdrave verzije palačinki, koje možete jesti s čime želite!

Ako ne jedete ovih dana šećer, samo stavite kiselo vrhnje i šumsko voće na njih, a možete ih politi i s medom.
Za pripremu će vam trebati oko 15 minuta.

Sastojci:
1 šaka badema
5-6 polovica oraha
3 dcl mlijeka
2 jaja
2 žlice psyllium praha

Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je malo rijeđa, nema veze jer se stajanjem sve više zgušnjava.
Stavite u zagrijanu tavu par kapi kokosovog ili običnog ulja i stavite žlicom da dobijete male palačinke, kao što su američke. Pecite sa svake strane 30-ak sekundi.
Poslužite s najdražim umakom ili voćem. U slast! (mljac.com.hr)

Facebook Comments